Geen spa-verbouwing nodig: 5 ontwerpkeuzes voor een wellnessplek thuis

Trek water en warmte uit elkaar

Onder de douche draait het om water en snel opwarmen. Bij wellness wil je juist stil worden en je lichaam de tijd geven. Het helpt om - net als wellness-architecten doen - niet te denken in één ruimte, maar in 4 aparte functies: water, warmte, verzorging en beweging. 

Water hoort bij douchen en badderen. Warmte vraagt om zo min mogelijk afleiding. Verzorging vraagt goed licht en een praktische plek voor je spullen. Beweging vraagt voldoende ruimte om te rekken, ademen of trainen. In een kleine badkamer zitten deze functies elkaar al snel in de weg. De douche brengt vocht, de tegels kaatsen geluid terug en één felle lamp moet tegelijk praktisch én sfeervol zijn. Dat werkt voor tandenpoetsen, maar niet voor een rustige infraroodsessie. 

Trek de warmtezone daarom liever los van de badkamer: in een slaapkamerhoek of werkkamer. Neem Elise, interieurontwerper in Amsterdam, die haar werkkamer deelde met een yogamatje, een uitpuilende boekenkast en een bureaulamp op vol vermogen. Architecten noemen dit zone-confusion: meerdere signalen voor de hersenen in dezelfde ruimte, namelijk bewegen, leren en concentreren. De oplossing was een vrijstaande stoel op 1 m², een deur in de boekenkast, een makkelijke opbergplek voor de mat en een dimmer op de bestaande lamp.

Werk met 3 soorten licht

In veel (bad)kamers hangt één - vaak felle - plafondlamp voor tandenpoetsen, scheren en sfeer maken. Wellness vraagt juist om licht dat meebeweegt met wat je doet: praktisch als het moet, zacht als je tot rust komt.

Denk daarom beter in 3 soorten licht. Algemeen licht voor algemene zaken zoals douchen. Werklicht voor bijvoorbeeld epileren en sfeerlicht, indirect tijdens een bad of sauna.

Ook dit vraagt geen verbouwing. En het geldt niet alleen voor de badkamer. In elke kamer kun je met deze 3 soorten licht werken: een dimbare basislamp, een gerichte werkspot en een sfeervolle spot. Vaak kom je al ver met een dimmer op een bestaande lamp en een warme lichtbron van 2700K of een led-lijn.

Kies eens ándere materialen 

Harde materialen, een zwart-wit-grijs kleurenpalet en veel glas, glans en en glad maken een ruimte snel koud en onpersoonlijk. Kies liever materialen die mooier worden door gebruik: hout, linnen, wol, natuursteen, kalkverf of leem.

Denk aan een houten krukje, een linnen gordijn of een wollen kleed. Die gordijnen en dat kleed doen meteen dubbel werk: het maakt het levendiger én haalt de galm uit de kamer.

Demp de galm 

Geluid is het minst zichtbare en meest onderschatte element voor kalmte en balans in je interieur. Tegels, glas en harde vloeren kaatsen geluid terug. Daardoor kan een kamer onprettig blijven voelen, ook als het stil is. Je hoeft daar overigens geen akoestisch plan voor te maken.

Begin met een wollen kleed, extra kussens, een linnen tafelkleed of een overgordijn. Klap in je handen, hoor je geen geluid terugkomen? Dan is het voldoende. 

Bij de HUGseat zit die rust al voor een deel in het ontwerp. De viltcocon is gemaakt van gerecycled PET-vilt en dempt tot 90% van het geluid. Tijdens een open dag merk je meteen wat dat doet: de warmte zit niet alleen in de stoel, maar ook in de stilte eromheen. In juni organiseren we liefst vier open dagen.