Info account Beweging, slaap en voeding voor meer rust 5 pijlers om chronische laaggradige ontsteking te herstellen Wat nou als je eens een slim ventilatiesysteem installeert? Je bestookt je lijf met intensieve bootcamps, dure supplementen en exotische su... 25 aug. 2025 Blogs
Info account 3 stille mechanismen die ongemerkt je energie leegtrekken Luisteren naar de subtiele signalen van je lijf is net als doorfluistertje spelen op een stampvol festivalterrein: niet te doen. Maar wil je begrijpen waarom je zo moe blijft, dan moeten we even de no... 24 aug. 2025 Blogs
Info account Chronische laaggradige ontsteking: Als een oude Porsche Boxter die nét de bocht haalt, zo ploeter je je door die laatste 2 kantooruren heen, motor loeiheet, tank bijna leeg. Je dag draait op volle toeren. Back-to-back afspraken, deadli... 22 aug. 2025 Blogs
Info account Herstellen als een topsporter, zonder extra dag rust Zomerse hitte smelt asfalt en zet alles in een ander ritme. Op zo’n moment voel je: beter niet door jakkeren, maar slim schakelen. Dat is wat je lichaam ook vraagt na een intensieve sporttraining. S... 10 jul. 2025 Blogs
Info account Mag je in de zomer er wel in? Alles over het infrarood sauna gebruik Hoe vaak mag je in de infrarood sauna? Het beste is om van je infrarood sauna een goede gewoonte te maken. Liever 3 keer per week 15 minuten dan één keer per maand een uur. Welke regelmaat bij jou past, hangt van je leefstijl af. 1 jul. 2025 Blogs
Info account Ontdek alle infrarood sauna voordelen voor jouw lichaam en geest Alsof je een veel te dikke en benauwende jas uittrekt op een zwoele zomerdag, zo glijdt de stress van je schouders af in een infrarood sauna. Wat als je thuis dezelfde opluchting en verlichting kunt ervaren als die van een dagje sauna in een wellnessresort? Ontdek in deze blog de voordelen van een infrarood sauna voor thuis. 19 jun. 2025 Blogs
Info account Diepe rust, elke dag: wat warmte voor je lichaam (en leven) kan betekenen Je trekt een winkelwagentje uit de rij, één wiel blokkeert, maar je duwt toch maar door. Zo voelt het als je lijf hapert, maar jij dóór blijft gaan. Je slaapt wel, maar wordt niet uitgerust wakker. Je... 3 jun. 2025 Blogs
Info account Focus en energie terugkrijgen zonder pillen, planning of poespas Je bent net je laptop: 34 tabbladen open en 12% geheugen vrij. De cursor reageert traag, halverwege bevriest het scherm, maar jij gaat maar door, want stoppen is geen optie. Je bent niet jezelf, maar ... 13 mei 2025 Blogs
Info account 10 nadelen infrarood sauna HUG Hij is té leuk. Hij is té knap. Hij is te mooi om waar te zijn. Iederéén heeft toch zeker ook slechte kanten? Vooruit dan. Bekijk de 10 nadelen van infraroodsauna HUG en ontdek of jullie écht bij elka... 17 apr. 2025 Blogs
Info account Hoe maak je elke dag 10 minuten tijd voor jezelf (de LinkedIn-tactiek)? Je krijgt Chanel N°5 op je verjaardag en een Rituals-pakket van Sinterklaas. Van je vriendinnen mag je dus niet klagen. Toch verlang je naar de kleinigheden waarmee hij je met vaste regelmaatoverláádd... 13 mrt. 2025 Blogs
Info account Dagelijkse pijn door fibromyalgie? Zo herstelt Ingrid elke avond in haar infraroodcabine Het eerste wat Ingrid doet na een lange dag werken? Zich vleien in haar infraroodcabine. Ze runt samen met haar man Lasse een golfclub in ‘n Belgisch stadje. Ze houdt onwijs van haar job. Alleen is he... 5 feb. 2025 Blogs
Info account Wanneer moet je géén fullspectrum infrarood sauna kopen - zelfs als hij in je Scandinavian-interieur past? Je wilt al 2 jaar een infrarood sauna voor thuis kopen. En je hebt op Instagram eindelijk eentje gespot die perfect in je Scandinavische interieur past. Toch twijfel je nog wat. Op sites en fora kom j... 17 jan. 2025 Blogs
%20kan%20betekenen?unique=6cb6793)
%3F?unique=bb39341)
