Overslaan naar inhoud

Voor werkgevers · Kantoren met aandacht voor hun mensen

Herstel hoort bij het werk.Twintig minuten, elke werkdag.

De HUGseat is een infraroodsauna voor één persoon, voor thuis en op kantoor. Direct warm, op één vierkante meter, aan een gewoon stopcontact. Zet er een paar in een stille ruimte, en je mensen hebben elke dag twintig minuten die alleen van hen zijn.

  • Direct warm
  • 1 m² per HUG
  • Aan één stopcontact
De HUGseat in een lichte ruimte bij het raam, met uitzicht over het water
1 op 5
werknemers in Nederland heeft burn-outklachten.
NEA 2025, TNO en CBS

Het moment dat je kent

Half vier. Iedereen is er, bijna niemand is er nog echt.

De mail loopt vol, het overleg liep uit, de koffie doet niks meer. Iedereen werkt door, want herstellen doe je thuis. Alleen komt het daar steeds minder van. Tot er iemand uitvalt, en het hele team het merkt.

21% van de werknemers heeft burn-outklachten. In 2015 was dat 13%. NEA 2025, TNO en CBS
67 dagen duurt uitval door psychische klachten gemiddeld. Bij griep is dat 3. CBS, 2025, in werkdagen
€ 17.500 kost uitval door werkdruk of andere psychosociale belasting gemiddeld per medewerker. TNO, cijfers over 2023
1 op 4 verzuimdagen hangt samen met stress. In vijf jaar ruim een derde meer. ArboNed en HumanCapitalCare, 2025

Het verzuim stond begin 2026 op 5,8%, boven het gemiddelde van de afgelopen dertig jaar. Bij organisaties met 100 of meer medewerkers was het 6,8%. Verzuim door werkdruk kostte werkgevers in 2023 € 4,9 miljard aan doorbetaald loon. En in België zijn 155.360 mensen langer dan een jaar arbeidsongeschikt door depressie of burn-out. Bronnen staan onderaan de pagina.

Wat het onderzoek laat zien

Vermoeidheid stapelt zich op als herstel ontbreekt.

Werk kost energie, en dat is gezond, zolang er ruimte is om te herstellen. Ontbreekt die ruimte, dan groeit gewone vermoeidheid uit tot langdurige vermoeidheid en spanning. Het venijnige: juist op de drukste dagen schiet herstel erbij in.

  1. 01

    Korte pauzes, meer energie

    Een analyse van negentien studies met ruim 2.300 deelnemers: korte herstelmomenten tijdens het werk geven meer vitaliteit en minder vermoeidheid.

    Albulescu e.a., PLOS ONE, 2022
  2. 02

    Echt loskomen telt

    Medewerkers die een kwartier van hun lunchpauze echt ontspanden, waren 's middags minder vermoeid en konden zich beter concentreren.

    Sianoja e.a., 2018
  3. 03

    Herstel werkt niet op voorraad

    Het effect van een vakantie is binnen ongeveer een week weer weg. De onderzoekers adviseren herstel regelmatig in te plannen.

    Speth e.a., 2023 · De Bloom e.a., 2009

Het gaat niet om hoe lang.
Het gaat om hoe vaak.

Eén HUG, één medewerker

Twintig minuten. Zo gaan ze.

Geen programma, geen app, geen workshop. Een vaste plek in de dag.

  1. Eerst

    Aan en zitten

    Eén aanraking en de HUG is warm. Geen opwarmtijd, dus twintig minuten zijn echt twintig minuten.

  2. Dan

    De warmte

    De warmte omsluit je. Je schouders zakken, je hoofd wordt stil. Geen scherm, geen collega, even niemand.

  3. Daarna

    Weer verder

    Terug naar de middag, naar de klant, of naar huis. Met een hoofd dat weer ruimte heeft.

Rekensom voor de planning: één HUG, een werkdag van acht uur, blokken van 25 minuten. Dat is plek voor negentien sessies per dag.

Voor de inrichter en de architect

Eén vierkante meter. Gemaakt als meubel.

De HUG heeft een eiken corpus en een zachte viltkap, en staat net zo goed in een directiekamer als in een eigen herstelzone. Een geaard stopcontact is genoeg. Wat er wel bij hoort: schone handdoeken en een plek om je op te frissen, want in twintig minuten warmte ga je zweten. De een meer dan de ander.

De nis

Eén HUG in een stilteplek of een voormalige belcel, met een handdoekrek ernaast. Voor een team of een directievleugel.

De rustkamer

Drie HUGs, elk achter een gordijn of lamellenwand. Een bank om bij te komen, handdoeken en een wastafel om je op te frissen.

De herstelzone

Zes HUGs in eigen cabines, met garderobe, handdoeken en een opfrisplek bij de ingang. Voor een hoofdkantoor waar herstel een eigen plek heeft.

Ingeschoven 90 × 90 cmUitgeschoven 90 × 133 cmHoogte 177 cmVermogen 1.250 WVoorbeelden op schaal

Een rustruimte voel je snel. In een evaluatie onder bijna 500 Amerikaanse zorgmedewerkers daalde de ervaren stress na een kwartier in een speciale rustruimte met zo'n 60%. Direct na de sessie gemeten en zonder controlegroep, maar het laat zien hoe snel mensen het verschil merken.

Putrino e.a., Frontiers in Psychology, 2020
De HUGseat schuin van voren, met eiken corpus, viltkap en zitting
Voorstraler die rood gloeit, met de touchbediening ernaast
Eén aanraking, direct warm
Houten plank met een glas water en een tablet
Plank voor glas en tablet
Geopende lade met handdoeken onder de zitting
Lade voor de handdoeken

De HUGseat

Fullspectrum infrarood, voor één persoon.

Ontworpen en gemaakt in Drachten, op de infraroodtechniek die Xiomara al ruim 25 jaar levert aan wellnessresorts en sauna's. Je gaat zitten, de warmte doet de rest.

  • Getest door Seibersdorf
  • Eiken corpus, viltkap
  • Geaard stopcontact, 1.250 W
  • Geleverd en geplaatst vanuit Drachten
Camilo Behage, oprichter HUGseat

Waarom op kantoor

Ik heb jarenlang kantoren doorgemeten.

Voordat ik verderging met warmte, was ik lichtadviseur. Ik vertaalde de beleving van bedrijven in licht en mat kantoor na kantoor door met een luxmeter. Voor een werkplek is 500 lux de norm, en die werd vaak niet gehaald. Het waren drukke jaren, en ik merkte hoeveel de kleine momenten op een dag doen. Sindsdien houd ik elke dag twintig minuten voor mezelf. Daarom bestaat de HUG. En daarom hoort hij op kantoor.
Camilo Behage, oprichter HUGseat

De infraroodtechniek achter de HUGseat

25 jaarprofessionele infraroodexpertise
400+installaties in wellnessresorts
100K+gebruikers wereldwijd
15+landen

Voor de directie en HR

Wat jullie ervoor terugkrijgen.

  1. 01

    Een moment dat iedereen voelt

    Geen beleidsstuk dat in een la verdwijnt. Elke werkdag een vaste plek waar je mensen twintig minuten herstellen.

  2. 02

    Werkdrukbeleid dat je ziet staan

    Werkgevers moeten beleid voeren om werkdruk te beperken. Een herstelplek maakt dat beleid tastbaar, en past in het plan van aanpak van jullie RI&E.

    Arbobesluit, artikel 2.15
  3. 03

    Een kantoor om voor te kiezen

    Bij de keuze voor een werkgever weegt een goede balans tussen werk en privé voor 68% van de Nederlanders mee. Salaris: 54%.

    Randstad Employer Brand Research, 2026
€ 17.500 gemiddelde kosten van één medewerker die uitvalt door werkdruk of andere psychosociale belasting. TNO, cijfers over 2023

tegenover

€ 3.549 één HUGseat, exclusief btw. Elke werkdag plek voor negentien sessies. € 4.295 inclusief btw

Een percentage minder verzuim plakken we er bewust niet op. Het onderzoek naar herstel op de werkplek laat vooral zien wat mensen merken: meer energie, minder vermoeidheid. De rekensom laat zien waar de investering tegenover staat.

Van gesprek tot plaatsing

Zo staat de HUG bij jullie.

  1. 01

    Kennismaking

    Je belt of mailt, ik bel terug. Ik hoor hoeveel mensen er werken, hoe de dagen eruitzien en welke ruimte er is.

  2. 02

    Zelf voelen

    We komen met de HUG naar jullie kantoor, kant-en-klaar opgezet in onze bus. Een stopcontact is genoeg, en iedereen kan even zitten.

  3. 03

    Plaatsing

    Samen met jullie inrichter of architect kiezen we de opstelling, met handdoeken en een opfrisplek erbij. Wij leveren en plaatsen vanuit Drachten.

Wat jullie nog willen weten.

De vragen die werkgevers en inrichters het vaakst stellen. Staat de jouwe er niet bij? Bel me.

Direct contact+31 85 303 94 71

Wat is de HUGseat op kantoor?

Een fullspectrum infraroodsauna voor één persoon, op één vierkante meter en aan een geaard stopcontact. Medewerkers gaan er twintig minuten in zitten, als vast herstelmoment in de werkdag. Een of meer HUGs staan in een nis, een rustkamer of een eigen herstelzone, met handdoeken en een opfrisplek erbij. Ontworpen en gemaakt in Drachten door Xiomara Wellness.

Wat kost een HUG?

€ 3.549,59 per HUG, exclusief btw. Inclusief btw is dat € 4.295. Komen er meerdere HUGs, of richten we de ruimte samen met jullie inrichter in? Dan werken we met een projectprijs.

Hoeveel ruimte is er nodig?

Ingeschoven 90 × 90 cm, uitgeschoven 90 × 133 cm, en 177 cm hoog. Een nis of een kleine kamer is genoeg. Met een gordijn of wand ertussen heeft iedereen een eigen plek.

Wat is er nodig aan stroom?

Een geaard stopcontact, 1.250 W per HUG. De HUG zelf heeft geen water of afvoer nodig. Komen er meerdere HUGs in één ruimte, dan neemt de installateur de groepen mee in het plan.

Hoe vaak gebruikt een medewerker hem?

Twintig minuten per keer, het liefst als vast moment in de dag. Eén HUG heeft op een werkdag plek voor negentien sessies. Een eenvoudig rooster in de gedeelde agenda is genoeg.

Hoe zit het met hygiëne bij gedeeld gebruik?

Iedereen zit op een eigen handdoek. In twintig minuten warmte ga je zweten, dus in de ruimte horen schone handdoeken en een plek om je op te frissen. Dat nemen we mee in de opstelling.

Kunnen we hem eerst zelf proberen?

Ja. We komen naar jullie kantoor met de HUG opgezet in onze bus. Een stopcontact is alles wat we nodig hebben, en iedereen kan er even in. Liever bij ons? In de showroom in Drachten op afspraak, of op een open dag in Amsterdam, Rotterdam of Antwerpen.

Werken jullie samen met inrichters?

Ja. Werkt er al een interieurarchitect of inrichter aan jullie kantoor, dan stemmen we de opstelling, de afwerking en de stroom met hen af.

Verlaagt het verzuim?

Daar noemen we bewust geen percentage bij. Wat onderzoek wel laat zien: korte herstelmomenten tijdens het werk geven meer energie en minder vermoeidheid, en vermoeidheid stapelt zich op als herstel ontbreekt. De bronnen staan onderaan deze pagina.

Hoe zit het fiscaal?

Dat hangt af van jullie situatie. Leg het jullie boekhouder of salarisadministratie voor: de werkkostenregeling heeft eigen regels voor voorzieningen op de werkplek.

Is de HUGseat getest?

Ja. Getest door Seibersdorf, en het effect van zittend infrarood is onderzocht. Wat er gemeten is, lees je op de infraroodpagina.

Plan een kennismaking. De HUG is warm.

Vertel me hoeveel mensen er werken en welke ruimte er is. Dan kijken we samen wat past, en komen we met de HUG bij jullie langs.

Reset. Every Day.

HUGseat op kantoor

20min

Per medewerker, per dag

Ruimte1 m² per HUG
OpwarmtijdGeen
AansluitingGeaard stopcontact
Per HUG€ 3.549,59 excl. btw
Plan een kennismaking

Bronnen · bijgewerkt oktober 2026

  1. TNO en CBS, Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden 2025: resultaten in vogelvlucht (2026). monitorarbeid.tno.nl
  2. CBS StatLine 86168NED, verzuimduur volgens werknemers naar klacht (2025). cbs.nl
  3. TNO, factsheet Week van de werkstress 2025. publications.tno.nl
  4. ArboNed en HumanCapitalCare, stress en griep grootste veroorzakers van verzuim in 2025. arboned.nl
  5. CBS, ziekteverzuim in eerste kwartaal hoger dan gemiddeld in afgelopen 30 jaar (2026). cbs.nl
  6. TNO, Arbobalans 2024: kosten werkgerelateerd verzuim (2025). tno.nl
  7. RIZIV, arbeidsongeschiktheid door depressie of burn-out, stand 31 december 2025 (voorlopig). inami.fgov.be
  8. Van Hooff e.a. (2007), over het Effort-Recovery-model van Meijman en Mulder. Int Arch Occup Environ Health 80(7). pmc.ncbi.nlm.nih.gov
  9. Sonnentag (2018), The recovery paradox. Research in Organizational Behavior 38. sciencedirect.com
  10. Albulescu e.a. (2022), Give me a break! Meta-analyse naar micro-pauzes. PLOS ONE. journals.plos.org
  11. Sianoja e.a. (2018), herstel tijdens de lunchpauze. J Occup Health Psychol 23(3). pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  12. Speth, Wendsche en Wegge (2023), vakantie-effecten, meta-analyse. European Psychologist 28(4). doi.org
  13. De Bloom e.a. (2009), vakantie en welzijn, meta-analyse. J Occup Health 51(1). doi.org
  14. Putrino e.a. (2020), Recharge Rooms voor zorgmedewerkers. Frontiers in Psychology. doi.org
  15. Arboportaal, psychosociale arbeidsbelasting en de verplichtingen van de werkgever. arboportaal.nl
  16. Randstad Employer Brand Research 2026, meest aantrekkelijke werkgevers. randstad.nl
20 min · 1 m² per HUG Plan een kennismaking

Voel zelf wat 20 minuten diepe warmte doet.

Plan je proefmoment. Ervaar het effect op je lijf, je slaap en je energie.

Bekijk data en schrijf je in

We organiseren open dagen door heel Nederland en België:

Rotterdam · Antwerpen · Amsterdam · Drachten

En op wisselende locaties door het jaar heen.


Bekijk data en schrijf je in


✓ Getest: TÜV & Seibersdorf ✓ Zuinig: 1.250W per sessie 
✓ Compact: 1 m², design dat past ✓ Zichtbaar effect in je ritme